博客使用WP Rocket火箭缓存插件也有些时间了，升级3.4版本后，后台手动预加载时总发现比较卡顿，尤其是刷新缓存计数时候。
F12查询了下才发现加载一个国外网站的js,如下：
https://fast.wistia.com/assets/external/E-v1.js 大小604kb
仔细排查发现是插件使用教程视频所调用的，完全没用的东西，跟预加载毫不相关，不知为何还要加载，老外开发的玩意，在墙内还是水土不服啊，还是动手剔除掉这部分吧！操作如下：
1、打开：wp-rocketviewssettingspage.php，删除第49行。
$this->render_tutorials_section();
2、打开：wp-rocketviewssettingspartialssidebar.php，删除14-17行。
<p><?php esc_html_e( 'Check our tutorial and learn how to measure the speed of your site.', 'rocket' ); ?></p> <script src="https://fast.wistia.com/embed/medias/j042jylrre.jsonp" async></script><script src="https://fast.wistia.com/assets/external/E-v1.js" async></script><img src="<?php echo esc_url( WP_ROCKET_ASSETS_IMG_URL . 'play-alt.svg' ); ?>" width="10" height="10" alt=""> <span class="wpr-tutorial-link wpr-Sidebar-notice-link wistia_embed wistia_async_j042jylrre popover=true popoverContent=link" style="display:inline;position:relative"><?php esc_html_e( 'Watch the video', 'rocket' ); ?></span></div><div class="wpr-Sidebar-notice">
3、直接删除：wp-rocketviewssettingspartialsgetting-started.php 文件。
4、直接删除：wp-rocketviewssettingspage-sectionstutorials.php 文件。
5、打开：wp-rocketviewssettingspage-sectionsdashboard.php，删除194行。
<?php $this->render_part( 'getting-started' ); ?>
6、打开：wp-rocketincclassessubscriberadminSettingsclass-page-subscriber.php，删除44行，删除153-170行。
[ 'add_tutorials_page', 11 ],
/** * Add Tutorials section to navigation * * @since 3.4 * @author Remy Perona * * @param array $navigation Array of menu items. * @return array */ public function add_tutorials_page( $navigation ) { $navigation['tutorials'] = [ 'id' => 'tutorials', 'title' => __( 'Tutorials', 'rocket' ), 'menu_description' => __( 'Getting started and how to videos', 'rocket' ), ]; return $navigation; }
7、打开：wp-rocketincclassesadminsettingsclass-render.php，删除146-156行。
/** * Render the Tutorials page section. * * @since 3.4 * @author Remy Perona */ public function render_tutorials_section() { echo $this->generate( 'page-sections/tutorials' ); } /**
8、打开：wp-rocketassetsjswpr-admin.js，搜索并删除以下代码。
,"tutorials"==this.pageId&&(this.$submitButton.style.display="none")
9、强迫症患者还可以删除wp-rocketassetscsswpr-admin.css 里的相关代码，哈哈哈哈！
至此，WP Rocket火箭缓存后台教程部分已经完全剔除，速度也上去了。